Poštovani posjetitelji, ovo je stroj prevedeno-članak. To čini savršenom smislu na izvornom jeziku (Češka), te je u potpunosti podupiru neovisne znanstvene literature. Prijevod, iako je daleko od savršenog i potrebno strpljenje i mašte, ako se odlučite za čitanje.

Pregled prirodnih adaptogena

Definicija adaptogena je idealan za koji je stvarni lijek više ili manje blizak. Oni koji ispunjavaju sve svoje zahtjeve mogu biti označeni adaptogensima. Toksične, jednostrane i neaktivne tvari nisu prilagodljive. Klasični adaptogeni znanstveno su opisani u pionirskim vremenima sredinom 20. stoljeća. Mogu se dodijeliti drugačije bilje i ljekarne s sličnim karakteristikama. Međutim, među adaptogensima, daleko od svih neotrovnih lijekova. Stoga, na kraju ove stranice, kategorizirala sam popis "čudesnih biljaka", koje mogu, ali ne mogu pronaći druge adaptogene.

Klasični adaptogeni

Prvi adaptogeni opisani su 1950-ih i 1960-ih. Naglasak je stavljen na njihov učinak na tzv. Generalizirani sindrom prilagodbe (odgovor na stres), gdje se prefiks prilagođava . Ovdje ja nazivam klasični adaptogeni. Povezujem ih s poznatim biljem koje je pogrešno označeno kao "ginseng" , koje travarice žele predložiti da su adaptogeni. To uključuje sibirski ginseng (eleuterokok), indijski ginseng (ašvaganda), peruanski ginseng (maka), itd. Uz botanički rod roda ( Panax ) ove biljke nisu povezane. Navodim njihov popis i one koji spominju pionirske publikacije ( Brekhman1969nsp , itd.) Označene su zvjezdicom ( ) .

Ovi lijekovi često su uživali u bijesu panaceja u tradicionalnoj medicini. Riječ Panax također znači "sve". Proslava je često postignuta biljkama koje sprečavaju upalu i bol , jer je bol popraćena gotovo svim bolestima. Ginseng poboljšava erekciju , uz upalu i bol, također djelujući na eksudat dušikovog oksida, olakšavajući takozvane "poremećaje dojke" ( bolest srca ), pa je tipična panačija. Međutim, naljepnica "panacea" je neznanstvena i lukavna. Za panaceu su u povijesti bile i vrlo štetne tvari: opijum (Paracelsus laudanum), kokain (u dobroj vjeri propagirao sam S. Freud), španjolske muhe, mandragore i slični otrovi. Stoga je došlo do znanstvene definicije adaptogena, što omogućava isključivanje kategorije "palačinki" i "lažnog ginsenga" iz farmakološkog rječnika. Adaptogeni nisu panaceja, oni su lijekovi koji povećavaju prilagodljivi raspon tijela.

Ostali adaptogeni

Kao i popis lijekova, popis adaptogena nije zatvoren. Ne bismo trebali uključivati redovne tvari kao što su škrob, glukoza, saharoza, itd. Ova je rezervacija na mjestu - med je pomiren do nedavno i šećer je prodan u drogeriji. Rasprava o mogućim adaptacijama medija, kitozanu, vitaminima, agaru, kombinaciji itd. Uvijek bi se trebalo odvijati u određenom kontekstu. U općem kontekstu trebali bismo rezervirati oznaku adaptogena za jako ljekovito bilje i tvari koje uvelike proširuju raspon prilagodbe. Nije bitno kada se radi o prirodnim ili sintetičkim tvarima. Više volim biljke samo zato što su lakše i vjerojatnije da će zadovoljiti zahtjev za neškodljivog adaptogena. U jakoj sumnji, imam sljedeće:

Ovaj popis je više od rasprave nego autoritativno produljenje niza osuđenih adaptogena. Nisam htio pretjerati, ali sam namjerno uključio sve biljke s natpisom "ginseng". Za njih, biljari raspravljaju o svojim adaptogenim svojstvima izravno svojim imenom. Međutim, ovo se pitanje može primijeniti na druge bezopasne biljke, pa čak i na uobičajene kuhinje poput češnjaka, luka, borovnice, šparoga, papra, maslina, sorti (resveratrol) itd. Navodim "čudesna bilja" na dnu ove stranice.

Gljivični adaptogeni

Što se tiče ljekovitih spužvi , barem se može reći da je model s glatkim sjajem spužve gljivica skroman adaptogen. Chaga je jak kandidat. Inače, za gljivu, ista stvar koju sam napisao o bilju.

Lijekovi koji nisu lijekovi nisu među adaptogensima

Kategorija adaptogena ne može se zbuniti s cijelom skupinom netoksičnih ljekovitih biljaka. Nisu svaki netoksični lijek adaptogen . Na primjer:

  • Glycyrrhiza uralensis i glabra - njihov glavni aktivni sastojak, glycyrrhizin, inducira generalizirani sindrom prilagodbe, ali djeluje jednostrano
  • kanabis sativa ( Cannabis sativa L.) - "panacea", ali ne adaptogen zbog THC-a
  • Kineska čaša ( Camellia sinensis (L.) Kuntze) - nije adaptogen zbog kofeina
  • St John's wort ( Hypericum perforatum ) - ljekovito, jednostrano djelovanje

Neadaptogeny

Mnoga važna bilja krše definiciju adaptogena tako grubo da se mogu označiti kao neprimjerene. Česta prepreka je blaga toksičnost važnih lijekova. Zbog njihove važnosti, neki su ovdje, iako nisu među adaptogensima. Primjeri važnih prirodnih neadaptogena:

  • Piper methysticum , tj. Kava-kava - jednostrani opijeni učinak tipa alkohola
  • Berberis vulgari ) - njegovi ljekoviti alkaloidi su malo otrovni, plodovi su jestivi
  • Coptis chinensis - Njegovi ljekoviti alkaloidi su malo otrovni
  • Juniper ( Juniperus communis ) - ljekovito, malo otrovno
  • Phytolacca acinosa - ljekovito bilje , malo otrovno, antivirusno djelovanje
  • Erythroxylon coca - opasna "panacea", čaj od listića nije opasan
  • kata jela ( Catha edulis ) - čudesna biljka Bliskog istoka, jednostrano djelovanje amfetamina
  • Borage ( Borago officinalis ) - ljekovito, malo otrovno
  • Zajednička Echinacea ( Echium vulgare ) - ljekovito, malo otrovno
  • Collarbird ( Citrullus colocynthus ) - otrovna biljka obitelji krastavca ( Cucurbitaceae ), koja također ima ljekovite učinke.
  • Arapska kava ( Coffea arabica ) sadrži kofein
  • holly kamenica ( Ilex aquifolium ) - sadrži kofein
  • Collared Acornata ( Cola acuminata ) - Sadrži kofein
  • losion ( Lonicera xylosteum ) - ljekoviti, malo otrovni, antivirusni učinci
  • Forsythia suspenzija - iscjeljivanje, malo otrovno, antivirusno djelovanje
  • brdsko penjanje ( Hedera helix ) - iscjeljujuće, malo otrovno, antivirusno djelovanje

Ostala čudotvorna bilja

Nemojte se obeshrabriti nesvjesno zvučnim naslovom. Namjerno ga koristim. Svaka biljka je čudesna za svog dobavljača ili zadovoljnog kupca. I radije bih rekao čudesan plod, čudesno povrće umjesto modernih izraza "super-super", "super-zeleni". Ali što je nadljudska? Samo açai, goji, grenadier, noni i lycians? I borovnice, kupine, bačve i strelice ne? Naravno, da. Postoji velik broj izvrsnih biljaka koje zaslužuju oznaku adaptogena. Međutim, ne želim stavljati ad hoc i druge stavke na popis osuđenih adaptogena. Zato ih opisujem kao čudesna bilja i mjere njihove adaptogene osobine onim farmakologima koji su plaćeni za svoj posao, za razliku od mene.

  • Podaci Zimmer ( Ziziphus jujuba )
  • Kineski cimet ( Cinnamomum cassia / Cinnamomum aromaticum )
  • Japanski šešir ( Ophiopogon japonicus ) - Tradicionalno za srčane probleme
  • Trametes versicolor - čudo antiparazitska gljiva reda Polyporales
  • Antrodia camphorata - čudesne antitumorni gljivice reda Polyporales
  • Ginkgo biloba ( Ginkgo biloba )
  • Emerald cvijet ( Epimedium grandiflorum )
  • Andrographis paniculata
  • Grlić za sijeno ( Trigonella foenum-graecum )
  • Silybum marianum
  • Phellinus linteus - čudotvorne antitumorske gljive reda Polyporales
  • gljiva kamenica ( Pleurotus ostreatus (Jacq ex Fr.) Kumm) - čudesna spužva
  • Gardenia jasmine ( Gardenia jasminoides J. Ellis itd., Fructus gardeniae gasminoidis )
  • Atractylodes macrocephala , rhizoma atractylodis macrocephalae
  • Sparrow buba (Turnera diffusa )
  • Kutki (Picrorrhiza kurroa )
  • Uncaria tomentosa
  • zederach ( Azadirachta indica ) - antibakterijski, nimbus ulje
  • Terminalia chebula
  • ( Saussurea costus ( Falc .) Lipsch.) - samo za kamate, kritično ugrožene
  • borovnica brusnica ( Vaccinium myrtillus ) - naš čudesan plod, tretira i lišće
  • Gljiva Proza ( Abelmoschus moschatus )
  • Kanadska hortenzija ( Hydrastis canadensis )
  • rodova ( Origanum vulgare )
  • ( Alpinia zerumbet ) - vidi npr. Ovdje
  • kokos ( Wolfiporia extensa , nekada Poria cocos )
  • Peonija Peeonija ( Paeonia suffruticosa ) (" cortex moutan " = herba + radix P. suffruticosa )
  • Streličarstvo ( Acorus calamus )
  • Aubergine ( Aegle marmelos )
  • Alisma plantago-aquatica
  • Ovalni ( Amelancher ovalis )
  • Zajednički medvjed ( Arctostaphylos uva-ursi )
  • Asparagus ascendant ( Asparagus adscendens )
  • Asparagus racemosus ( Asparagus racemosus )
  • brucea java ( Brucea javanica ) - dolazi iz njega macassar oil i galla rhois šešir koji se koriste u TČM
  • Blackfinch ( Prunella vulgaris )
  • medicinsko sredstvo za čišćenje ( Stachys officinalis )
  • Saphora flavescens , sadrži hepatoprotektivni oksimatrin, otrovno (?),
  • Kardamom ( Amomum cardamomum L.)
  • Caraluma Sinai ( Caralluma sinaica ), ručnik obitelji Tokio
  • Koriander ( Coriandrum sativum ), podcijenjen, u Aziji popularno povrće
  • paprika ( Carica papaya L.)
  • srčanost ( Leonurus cardiaca )
  • šafran ( Carthamus tinctorius L.)
  • Pickering Clematis ( Clematis pickeringii )
  • Humpus hop ( Humulus lupulus )
  • mažuran ( Origanum majorana )
  • croton lechleri ( Croton lechleri )
  • Muira Puama ( Ptychopetalum olacoides Benth.)
  • Cecropia obtusifolia ( Cecropia obtusifolia )
  • Chaenomeles speciosa - TČM, antidepresiv
  • Amur Cork ( Phellodendron amurense Rupr.)
  • Pussycatcher ( Valeriana officinalis )
  • ( Lagerstroemia speciosa )
  • Lavanda ( Lavandula officinalis )
  • Zajednički losos ( Salacia oblonga )
  • Crna jegulja ( Solanum nigrum )
  • Thunberg kruška ( Machilus thunbergii )
  • Medaljon ( Melissa officinalis )
  • Passionflower ( Passiflora incarnata )
  • Pinelia ternata
  • Kineski peon ( Paeonia lactiflora Pall.)
  • Rehmannia glutinosa ( Rehmannia glutinosa )
  • Rosemary ( Rosmarinus officinalis )
  • kadulja ( Salvia officinalis )
  • Eukaliptus vulgaris ( Eucommia ulmoides Oliv.)
  • Anemarrhena aspodeloidea ( Anemarrhena aspodeloidea )
  • Gentiana scabra ( Gentiana scabra )
  • Rose Rose ( Rosa canina )
  • pivo kvasca ( Sacharomyces cerevisiae )
  • Stevia rebaudiana ( Stevia rebaudiana )
  • Crna krakova ( Syzygium cumini )
  • Kesteni kesten ( Tinospora cordifolia )
  • Cyclopea ( Trichosanthes kirilowii )
  • Kornjačevina ( Tournefortia hartwegiana )
  • Oroxylum indicum - vidi, na primjer, Dinda2015oik
  • Cvjetni Bouillon ( Platycodon grandiflorus )
  • chaluha Ecklonia kurome
  • Cimicifuga foetida
  • St John's wort ( Hypericum perforatum )
  • tartar ( Talinum paniculatum )
  • Hyssopus officinalis
  • matičnjak ( Monarda citriodora )
  • Glavački buba ( Ajuga reptans )
  • Centaurium erythraea - sadrži hepatoprotektivni swerosid
  • Suspenzija Forsythia ( Forsythia suspensa )
  • Sparganium stoloniferum
  • Pueraria lobata - također poznata kao kuzu
  • Phyllanthus emblica - također poznat kao kuzu
  • Sapindus mukorrosi ( Sapindus mukorrosi )
  • Južni Hibiscus ( Hibiscus sabdariffa )
  • Willow ( Lysimachia vulgaris ), "Jin qian cao"
  • Desmodium styracifolium , "Guang Jing Qian Cao"
  • Prunus mume
  • Synsepalum dulcificum
  • rajčica ( Solanum lycopersicum ) - povrće i lijekovi
  • Kineski mentak ( Mentha haplocalyx ) i druge vrste metaka
  • Čaša ( Coix lacryma-jobi ) - prodajna veza http://www.hatomugi.cz/o-slzovce/
  • Bupleurum chinense , nedavno B. scorzoneraefolium , radix bupleuri
  • Reindeer ( Rheum officinale )
  • brusnica brusnice ( Vaccinium vitis-idaea ) - dezinfekcijska svojstva
  • brusnica ( Vaccinium oxycoccos )
  • luk kuhinja ( Allium cepa )
  • Zajednička šikara ( Cichorium intybus )
  • kuhinjski češnjak ( Allium sativum ) - nije zanemaren ili previše podcijenjen, ali je broj jedan
  • šparoga ( Asparagus officinalis )
  • krumpir ( Solanum tuberosum ) - toliko uobičajen kad zaboravimo cijeniti
  • Cornus mas - vidi, na primjer, Dinda2016cmc
  • koroma ( Foeniculum vulgare ) - povrće i lijek
  • Europska maslina ( Olea europaea ) - stablo masline također je ljekovito bilje
  • Capsicum frutescens
  • Višegodišnji fazan ( Oenothera biennis )
  • Plantago spp. , Osim P. asiatica , "Chequanzi"
  • kozinec ( Astragalus ) , azijski i češki "protiv starenja"
  • ( Stellaria ) - povrće i lijek s mogućim utjecajem na pretilost
  • ( poligonum multiflorum , u novije vrijeme Fallopia multiflora ) - poligoni multiflori radix - "anti aging"
  • Polygonatum odoratum - poligonati rhizoma
  • Marigold ( Calendula officinalis )
  • Koprivnica ( Urtica dioica )
  • Mongolska krema ( Taraxacum mongolicum )
  • Zajednička taram ( Taraxacum officinale )
  • sjemenke kukuruza ( Zea mays ) - dobiveni lijek je kukuruzna kosa, zeae maydis stigma
  • Smilax aristolochiifolia Mill - ili sarsaparila se često koristi u pićima
  • Cornice ( Buddleja officinalis )
  • Moringa oleifera ( Moringa oleifera )
  • Azijski kišobran ( Centella asiatica )
  • bijela mudraca ( Salvia apiana ) - čudesna mudrac indijskih šamana
  • salvia divinorum - izuzetno čudesni kadulja indijskih šamana
  • aspirin - mnogi liječnici preporučuju njihovu svakodnevnu potrošnju pa se vrijedi pitati u kojoj mjeri definicija adaptogena

| 29.12.2017