Moji čitatelji su me često postavljali pitanja poput "Gdje kupiti one adaptogene?" Ili "Koji je ginseng dobar?". Ova stranica smjernica rezultat je dugog razvoja odgovora na takva pitanja sa svoje strane. Ako ste vrlo iskusni s adaptogensima, ako znate što možete očekivati, ne trebate moje vodstvo - možete kupiti i probati bilo što, bilo gdje. Ali ako niste iskusni i ako vjerujete svom mišljenju toliko da čitate ovu stranicu, trebali biste shvatiti da je važnije što prvo isprobati i kako je pokušati.
Što kupiti
Prvi adaptogen koji biste trebali probati jest azijski ginseng ( Panax ginseng ) u obliku tzv. Crvenog korijena ( ginseng radix rubra ). Trebali biste dobiti barem 50 grama korijena crvenog ginsenga, i izvršiti probnu verziju za doziranje kako biste dobili povjerenje u njegove posljedice. Svakako koristite potpuno sazrijevani 6-godišnji ginseng iz pouzdanog izvora, kao što je 6-godišnji ginseng TaiwanTCM Liang , ili 6-godišnji ginseng Korea Insam . Samo tako mogu jamčiti da će probno osobno doziranje raditi kako se očekuje. Nije važno, ako ste ranije pokušali kapsulu, pilule, bombone ili druge proizvode s niskim dozama.
Često ljudi koji "ne osjećaju nikakve efekte" jednostavno koriste pogrešne materijale, u pogrešnoj dozi. Opet, pravi materijal za početnike je kvalitetan ginseng poput TaiwanTCM Liang , ili skuplje Korejski insam . Korea Insam je brand, koji pokriva cijelu zemlju proizvodnju kvalitetnog ginsenga za cijelu Koreju. Što se tiče ginsenga TaiwanTCM , pokušao sam mnoge tipove i ocjene ginsenga u Kini, kao iu Tajvanu, a smatram 6- godišnjim TaiwanTCM Liang dobrim i ekonomičnim izborom za probnu dozu.
Ako tražite određenu prirodnu medicinu za određeni problem (kao što je Ganoderma lucidum za pacijente s rakom), pouzdanost izvora je također važna. U slučaju Ganoderme , kvalitetni proizvod potvrđen od strane TCM dolazi u obliku prirodno uzgojenog plodnog tijela. Potrebno je najmanje 6 mjeseci da plodonosno tijelo raste, ali mnogi proizvodi označeni Ganodermom sadrže samo embrionalni stadij gljive (micelija) koji se bere nakon nekoliko dana uzgoja.
Gdje kupiti
Ovi proizvodi dostupni su od različitih online trgovina. Ako ste iz EU-a, osobito preporučujem Adaptogens.eu , koji se nalazi unutar EU, čije osobno osobno poznajem.
Konačno, imajte na umu da je primarni izvor adaptogena Priroda. Ako ne možete priuštiti najveći dostupni proizvodni proizvod, možete pokušati uzgajati ove zanimljive biljke. Gynostemma pentaphyllum , vinova loza od obitelji krastavaca ( Cucurbitaceae ), jedini je poznati izvor ginseng panaxosida izvan roda Panax i može se uzgajati u cvjetnim posudama. Ganoderma lucidum se također može uzgajati u domaćim uvjetima (piljevine, drveni trupci itd.)