Poštovani posjetitelji, ovo je stroj prevedeno-članak. To čini savršenom smislu na izvornom jeziku (Češka), te je u potpunosti podupiru neovisne znanstvene literature. Prijevod, iako je daleko od savršenog i potrebno strpljenje i mašte, ako se odlučite za čitanje.

Drobečková navigace

Ginseng infuzija (ginseng čaj)

Ginseng čaj je vrlo ugodan i praktičan način konzumacije ginseng, bilo da se radi upoznavanja s ginsenga ili za svoju redovitu uporabu (vidi Kako koristiti ginseng) .

Trebamo:

  • 3-5 unci vode
  • narezane korijena najkvalitetnije 6-godišnji ginseng
  • normalna količina omiljeni čaj (npr. vrećice čaja)

Količina ginsenga ovisi o situaciji i individualnim potrebama. Za svakodnevnu uporabu ginsenga je obično samo jedna kriška kvalitete zrele korijena (oko 2 g). Ako očekujete dug i težak dan, prevladavanje jutarnje mamurluk , ili jedna kriška nije dovoljno, možete povećati dozu u skladu s tim.

Priprema:

Ginseng je najbolje kuha direktno u vodi (10 minuta ili duže). Druga mogućnost je da se uliti ginseng na 100 ° C u tikvici (20 minuta ili duže). Uz konvencionalne čajovinami ginseng može se jednostavno kombinirati, okus, ali ističe odvojeno, uz dodatak Wolfberry i Cicimku.

Ginseng piće također se može dobiti razrjeđivanjem gotov jak pivo ginsenga ili ginseng tinktura . Za čišćenje vode ili redovite čajoviny naši izabrani jednostavno dodati malu količinu ginseng napitak i napitak je spreman. Druga mogućnost je da se pripremi ginseng piće u večernjim satima i ujutro to samo zagrijao u mikrovalnoj pećnici.

Ginseng čaj je dobro piti ujutro. Dakle iskoristiti svoj potencijal za stimulaciju tijekom dana. Večernji piće Ginseng ne uzrokuje nesanicu , kao što se ponekad pogrešno naziva ( Lee1990cip , Han2013erg ). Mi sami, ali moramo osigurati da se dodirnu tlo za spavanje i ne zlorabe okrepljujući učinak ginsenga redukcije potrebnih 8-satni spavati. Ograničenje sna je nezdravo i doprinosi među ostalima i prekomjerne težine.

Savjet:

Osušeni goji plodine (goji stranih) ženšenovému čaja, dodati ugodan okus i miris, plus to dodaje važne vitamine i goji specifične proteoglikana.

Priprema slika Panax ginseng čajPriprema slika Panax ginseng čajPriprema slika Panax ginseng čajPriprema slika Panax ginseng čaj

bilješke:

Situacija je opet isti kao i za sve: Čuvajte se lažnih, nekvalitetnih proizvoda. Čaj, koji je prodan u nekim trgovinama kao „ginseng”, ovdje je opisan čaj malo zajedničkog. Ako želite ginseng zbog svojih svojstava, mora biti pravi, a ne imaginarni. Ako je ispunjen taj uvjet, onda je potreba za odgovarajućom kvalitetom ginseng mlađi poticati i jačati, što i priliči snažan tonik TCM. Nažalost potravinářsvtí Općenito, ovaj uvjet nije zadovoljen - uz nekoliko iznimaka ime „ginseng” samo ukrasna riječi koje ne jamči iznos.

| 23.5.2017