Poštovani posjetitelji, ovo je stroj prevedeno-članak. To čini savršenom smislu na izvornom jeziku (Češka), te je u potpunosti podupiru neovisne znanstvene literature. Prijevod, iako je daleko od savršenog i potrebno strpljenje i mašte, ako se odlučite za čitanje.

Drobečková navigace

Ateroskleroza

Ateroskleroze, uzrok ishemijske bolesti srca , je stanje u kojem se prevlaka pohranjena u arterijama oksidiranog masti (ateroma). Ateroskleroza je najčešća od svih bolesti civilizacije ( Barac2009mdv ). Oksidacija lipida u krvi je proporcionalna količine masnih kapi (LDL) u krvi, a količina slobodnih radikala u krvi. Količina slobodnih radikala je pak u vezi sa količinom kisika - dakle ateroma oblika samo u arterijama. Snimanje oksidiranih lipida na unutarnjoj površini krvnih žila (endotel) pozove makrofage koje pokušavaju onečišćenja očistiti oksidirane masti apsorbirati i razgraditi. Ako ti oksidirane čestice masti previše, makrofage na kraju Udrea na smrt i proguta lipidi opet izlije na stijenke krvnih žila. To pozvati dodatne makrofage, koji čeka ista sudbina. Da pogođenih područja postupno stvorio aterom - A „groblje makrofaga”, koji ima određene karakteristike žarište upale. Kolesterol akumulira tamo, što je prilično otporan na degradaciju. Pojednostavljeno pouka je da je uglavnom ateroskleroza imunološki postupak, a ta činjenica ne isključuju kolesterola hipotezom kardiovaskularnih bolesti ( Ignarro2007npa ). Iako je aterotrombot skleroza (ne biti zbunjen ss arterio skleroza ) uzrokuje infarkt miokarda , nije među izravan uzrok hipertenzije ( Shimbo2010edr ).

čimbenici ateroskleroze

Ateroskleroza počinje u ranoj odrasloj dobi i napreduje tijekom života, bez uzrokovanja problema. Razvijen ateroskleroza je do sada neizlječiva. Jedini lijek je prevencija. Razmišljajući liječnike stoga pokušava pacijenata koje su im važne, prije nego što je postupak za zaštitu.

Prema sadašnjim spoznajama, ateroskleroza uzrokuje dvije stvari:

  1. Oksidacija masti u krvi.
  2. Nejasno imuni patološki proces .

Oksidacija masti u opet krvi zahtijeva dvije stvari:

  1. kisik
  2. Masnoće u krvi

Oni su, dakle, na raspolaganju su tri parametra kontrolirati razvoj ateroskleroze: kisik, masnoće u krvi i imunitet.

kisik

U odnosu na količinu kisika u krvi organizma aktivnosti će pragmatički podijeljeni u tri načina: (a) spavanja, (b) stacionarni način (c) režim fizičkog napora. U snu, sadržaj kisika u krvi smanjena - tijelo noću sprema i popravci. Ostatak, kao što je tijekom ne-stresnog mentalni rad ili svjetlo tjelesna aktivnost (hodanje) je sadržaj kisika u osnovnoj budnim razini. Režim fizički napor (fizičkog rada, trening) sadržaja kisika povećava intenzitet fizičke aktivnosti.

Masnoće u krvi

Grubo govoreći, krvi, masnih kapi su od dvije vrste: LDL (lipoproteina niske gustoće - lipoproteina niske gustoće) i HDL (lipoprotein visoke gustoće - lipoproteina visoke gustoće). Opulently oni se nazivaju „lipoproteina”, ali u stvarnosti oni su samo male kapljice masti s malo proteina, što ih sprečava spajati. To je kao masti u mlijeku, samo krv smo ga manje. HDL kapljice su „dobre” (uzrok ateroskleroza), jer su male. Imaju visoku gustoću, jer postoji samo mala masti (mast je lagan, tvrd proteina). LDL je loše, jer to je pravi, veliki (a time i svjetlo) kapi masti. U krvotok otpuštaju uglavnom iz tankog crijeva. Krv u portalnu venu je visoke masnoće obrok i mliječno. Portalna vena, kao što znamo, dovodi do jetre, gdje se ponovo grane u kapilare i gdje su LDL kapljice postaju kemijski sirovina za stanice jetre, ali ne bi trebala biti prevelika da prođe u promet. No, to se čini donekle ide i LDL kapljice velika cirkulacija doprinosi razvoju ateroskleroze.

Imunološki čimbenici za aterosklerozu

Počinkem razvoju ateroskleroze naslaga (ateroma) čini do oksidativnog stresa. Ali to također uzrokuje upalni proces koji vodi do stvarnog razvoja ateroma. To nije u potpunosti jasno što je međuigra kapima LDL oksidaciju i upala u stijenke krvnih žila, no poznato je da oba ova dva faktora međusobno učvršćuju i da su oboje potrebni u cilju razvoja ateroskleroze ( Hajjar2013bri ). Otprilike to odvija tako da oksidirani LDL kapljice, i uzima na zidu arterije (ili inicijalno prikuplja i zatim oksidiraju). Nered pozvati svoje poslove makrofaga da čišćenje ne može podnijeti, oksidirani, masnih kapi žudnje, a zatim pod mikroskopom pojavljuje kao puni pjene ( „pjenaste stanice”). Ovi makrofagi zatim umre i apsorbira nered ulije natrag u stijenke krvnih žila. (Zaoxidované masti su ono što se može naći u domovima na zidu u blizini štednjaka, gdje je tava. Kada je dobio očistiti, također ponekad osjećati da iz matrice). Ovo se događa iznova i iznova kako bi lokalno uzgojene aterosklerotskog depozita formirana posebno kolesterola, što je najviše izdržljiva svih masti.

aterogeneze
Aterogenze

Moramo shvatiti da je razvoj ateroskleroze u ovom procesu mora dogoditi nešto loše. Normalno je da je vaskularni zid ponekad prljava i makrofagi koji je došao čist. Mora postojati neki drugi faktor koji uzrokuje rutinu čišćenja ne i stvara aterom. Mi ne znamo što je to faktor, ali čini se da adaptogens utječu na ukupnu „upala” (osjetljivost na upalu u tijelu), a one s citozaštitnog učinka može imati pozitivan učinak protiv stvaranja i napredovanja ateroskleroze.

Pa kako se zaštititi od ateroskleroze?

To je kratki odgovor na to pitanje je: Ne znam. Popularne statini i smanjuje razinu kolesterola čini se da otići i više raditi na rezultate i nuspojava nego stvarni uzrok ateroskleroze. Popularne antioksidansi su zaista vrlo važna , ali naše tijelo već zna o njima, pa ako jedete zdravo, ne mislimo o njima pretjerano. Popularne vježbe su također nije ono što je nekad. Aerobik preopterećenja, kao što je prikazano, što dovodi do oksidativnog oštećenja i preopterećenja organizma ( Tsai2001odd ) i neke „antioksidansi” pod tim uvjetima se pretvara u pro-oksidansi ( Tomasello2012dar ). Dobivanje istinu iza zajedničkog uvida da onaj tko muči, on je Udrea. S druge strane, nula vježba je također loša, jer većina ljudi danas (u smislu ranog čovjeka) ne vježba uopće. Stoga nije jasno što savjet, osim opće preporuke natrag u prirodu i prirodnost.

Ateroskleroza i kolesterol

Budući da kolesterol je kvantitativno najviše aterom, ovo dugo se sumnjalo da su ateroskleroza uzroke. Ispada, međutim, da je ateroskleroza (kao što sam napisao gore) oksidacija i imunološki veze. Moguće je hipotezu da kolesterol nakuplja u ateroma jednostavno zato vrlo otporni na razgradnju. Štetnosti kolesterola i učinkovitost statina pokazao na biljoždernih zeca ( Shen2013eae i mnoge druge slične studije) nije automatski vztažitelná na ljude. Čini se da je kolesterol u prehrani do sada ne morate brinuti o izradi maslac i jaja su ponovo zdravi obroci ( Fernandez2012rdc , Trapani2012rdc ). Statini su važni samo u određenim rizičnim skupinama ( Koh2009ctp ).

Ateroskleroza, stres i pušenje

Iako mislim da je ovo borba protiv pušenja danas pretjerali, potrebno je reći da je pušenje dokazano je povezan s oštećenjem kardiovaskularnog sustava i kako je zabrana pušenja apsolutno indicirana u svim srčanim događajima. Svi oblici pušenja, uključujući cijevi, cigare i marihuana oštećuje krvne žile ( Katsiki2013svr ). Štetan utjecaj na krvne žile ima i dim (katran, ugljični monoksid) i nikotin ( Leone2013vpf ). Ali ja sam spreman reći zemljišta koje epidemiološke studije o povezanosti pušenja i bolesti nemaju statističku težinu kao što se čini. Neću citirati ništa, samo kažem ono što mislim: Ja bih početi se zna da pacijenti s shizofrenija dim. I mislim da su dim, jer im pomaže i tjerati eksperimentalcima istražiti ovu hipotezu. Pretpostavljam da je to hipoteza istinita. Nadalje, znam da je dim i ljudi skloni stresu. To se također može objasniti zašto puno dima zatvorenika i radnika niže kategorije. Logično je da je naglasak na ljudsku psihu djeluje prilično negativno, tako što pomaže mentalno bolestan, može pomoći čak i zdravi psihički pod stresom. Nadalje ističu da sve više ljudi pati od loših životnih uvjeta. A - Sada sam došao do zaključka - Mislim da kao dio štete kardio-vaskularni promatranom kod pušača može eventualno stres sa lošim uvjetima u kojima se nalaze pušača i da pušenje navikli. Ako je stres uzrokovan lošim životnim situacijama, kao dio ozljede krvne žile može biti odgovoran za jeftini obrok i loša prehrana. Dakle, apeliram na istraživača u studijama o štetnosti pušenja su uzeti u obzir mogućnost da su neki pušenje korelira samo s lošim životnim situaciju koja je zapravo uzrok narušavanja zdravlja. To je problem koji zabranjuje nikotin riješen.

Ateroskleroza, hrana i vježbanje

Ateroskleroza počinje onečišćenja stijenki žila oksidirani LDL kapi masnoće, koje uglavnom dolaze iz hrane. Empirijski je, pak zna da je većina stvaranje ateroma na mjestima gdje je maksimalni sadržaj kisika, dok venama gdje kisik već konzumira, aterom ne čine uopće. Drugi faktor je brzina i turbulencija protoka krvi. Brodovi s najvišim sadržajem kisika i velike brzine protoka, kao što su koronarna arterija srca, dakle prvo da pate stvaranje ateroma.

Stoga savjetujem da ne trčanje maraton s tankom crijevu pun ovčjeg masti? Pogotovo kada je on sam ponekad sam trčati i plivati na pun želudac? Vjerojatno da. Dakle, ne trčanje pun želudac. No, moram priznati da se osobno osjećam da mi je tanko crijevo ne treba savjet. Osjećam da napuni želudac dok jogging precizno regulira što i kako brzo pustinja dalje u tanko crijevo, što pak kontrolira što i kako brzo pustinja u portalnu venu. Ili bi trebao savjetovati ukupna štednja, manje fizičke aktivnosti uopće, kao i danas neki liječnici kažu? Ili jesti manje, kao što je preporučeno za mnogo godina produljiti život?

Ateroskleroza može spriječiti i liječiti njezine adaptogens

O adaptogena sa preventivno i ljekovito djelovanje protiv ateroskleroze pisanja u detalje o općem google bolesti srca . Izvanredna pozicija u prevenciji i liječenju kardiovaskularnih problema ginseng.

Zaštitni učinak ginsenga protiv ateroskleroze

Sa stajališta znanstvene medicine ginsenga je relativno star njegov sistemskog protuupalno djelovanje i zaštitno djelovanje na krvne žile (uglavnom putem signalnoj kaskadi NO ) .Účinek direktno ateroskleroze eksperimentalno dokazana je relativno nedavno u na ginsenoside Rb 1 ( He2007peg , Xu2011egr ) i ginsenoside Rd ( Li2011gpc ). Snažne indicije moguće djelovanje protiv ateroskleroze postoje samo ginsenoside Rg 2 ( Cho2013gri ) i spoja K ( Lee2011gmc , Park2013cai ). Učinak izravno na ateroskleroze koronarnih arterija je eksperimentalno utvrđeno u ginsenoside Rb 1 ( Zhou2005grb ).

Ostali adaptogens s učinkom protiv ateroskleroze

Na popisu neće nastaviti, jer je ateroskleroza bolest stil života i gotovo svake vrste povrća ili zdrave hrane nekako smanjuje rizik od načina života bolesti.

Žao nam je, ali ovaj članak nije dovršena. Trenutno, nedovršena verzija ne izražavaju svoj konačni oblik.