Poštovani posjetitelji, ovo je stroj prevedeno-članak. To čini savršenom smislu na izvornom jeziku (Češka), te je u potpunosti podupiru neovisne znanstvene literature. Prijevod, iako je daleko od savršenog i potrebno strpljenje i mašte, ako se odlučite za čitanje.

Adaptogens

ozbiljno i bez gluposti ...

Adaptogeni su prirodni i sintetički sastojci koji poboljšavaju sposobnost prevladavanja tereta i nemaju nuspojava. Praktično govoreći, ljekovito bilje i gljive su u skladu s definicijom adaptogena . Koncept adaptogena razvijen je pedesetih godina prošlog stoljeća kako bi opisao učinak ginsenga ljekovitog bilja. Ginseng je svestrana, ne-negativna biljka koja je stekla reputaciju za panaceu. Nazvati ovu ili onu biljku panaceja je neznanstveno i netočno. Točan naziv za biljke ginseng tipa je adaptogen. Mnoge druge neovisne biljke kažu da su herbalisti pogrešno "ginseng" (eleuterokok = sibirski ginseng , vitans = indijski ginseng , peruanski keksi = peruanski ginseng , pustinjska traperica = pustinjski ginseng itd.). Ove biljke treba nazvati adaptogen.

Adaptogeni su karakterizirani olakšavanjem procesa prilagodbe . Prilagodba, kao što svi znamo, je prilagodba organizma na teret. Postoje različite vrste opterećenja: hladno opterećenje, toplinsko opterećenje, fizičko opterećenje (npr. Sport), mentalno opterećenje, kemijsko opterećenje (jetra, bubreg, mozak itd.), Oksidacijsko opterećenje, opterećenje zračenjem, zarazni teret itd. Engleski izraz za sve vrste stresa je "stres". U češkom jeziku riječ stres obično je samo mentalni teret. Važno je napomenuti da su adaptogeni povijesno povezani s otkrićem hormona stresa i takozvanim generaliziranim sindromom prilagodbe , što je prividno ime za odgovor na stres.

Idealni adaptogeni su korisni, bezopasni i jednostavni jednostrani učinci. Realni adaptogeni više su ili manje blizu ovom idealu. Neke štite jetru, druge štite krvne žile, druge sprečavaju upalu i alergiju, ili suprotstavljaju mentalnom stresu. Različiti lijekovi su iste kvalitete kao i adaptogeni, pa se ne može sastaviti zatvoreni popis adaptogena. Međutim, nisu svi netoksični lijekovi adaptogeni. Na primjer, lakiris ili konoplja, unatoč iscjeljivanju, nisu prilagodljivi jer imaju jednostrane učinke.

Adaptogeni su jako iscjeljivanje . To može iznenaditi liječnike i farmaceute koji se koriste u Paracelsusovim lijekovima - otrovima koji se koriste za liječenje u točno izmjerenim dozama. (To je bio Paracelsus, koji je u Europi jednom koristio biljnu medicinu za upotrebu živinih spojeva i drugih otrovnih mineralnih lijekova.) Paracelsusovi lijekovi su samo u rukama stručnjaka. To se ogleda u zakonima. Nažalost, zakonodavstvo izgleda paralelno za sve lijekove i nema razumijevanja za adaptogene . Adaptogeni zahtijevaju standardizaciju miligrama kao da su otrovi, ali s druge strane zbog nedostatka toksičnosti, ona se nalazi među takozvanim "slabo učinkovite" biljke. (Među "visoko djelotvornim", naši zakoni u parakelinskom duhu su glomazan, omega, skitnica i slične biljke.) Međutim, adaptogeni su izvrsno korišteni u prevenciji i liječenju civilizacijskih bolesti koje proizlaze iz nakupljenog tereta današnje dugotrajne populacije. Adaptogeni su izvrsna prevencija tri najznačajnije bolesti dugovječnosti : ateroskleroza , rak i dijabetes (dijabetes) . Općenito je poznato da ateroskleroza ugrožava pacijente s moždanim udarom , koji također štite i adaptogeni. Smanjenjem stresa i utjecaja na krvne žile, ginseng i neki drugi adaptogeni također djeluju protiv epidemijske hipertenzije . Zajedno s zdravom prehranom (koja sadrži raznoliku kombinaciju bilja i antioksidativnih začina), adaptogeni usporavaju starenje , štite imunitet i inhibiraju razvoj metaboličkog sindroma .

Primjeri adaptogena:

  • Panax ginseng - najučinkovitiji adaptogen
  • Baikal Shrike ( Scutellaria baicalensis )
  • Schisandra chinensis ( Schisandra chinensis )
  • Pink Stonecrop ( Rhodiola rosea )
  • Vitae ( Withania somnifera )
  • aloe vera ( Aloe vera )
  • đumbir ( Zingiber officinale )
  • Kratka kurkuma ( Curcuma longa )
  • ginseng notoginseng ( Panax notoginseng )
  • Eleutherococcus senticosus
  • Ganoderma lucidum , također poznat kao reishi , lingzhi - modeli gljiva adaptogena
  • Inonotus obliquus , ruski antikancerogen adaptogen

Uobičajeno ljekovito povrće i začini (češnjak, luk, cimet, itd.), Od kojih je, naravno, moguće pitati u kojoj mjeri je definicija adaptogena ispunjena, ne uključujem u ovaj kratki popis klasičnih adaptogena. Za duži popis biljnih kandidata za adaptogene, pogledajte pregled prirodnih adaptogena .