Slijedi recept za pripremu oko 800 grama ukusnog duhovit papaja salata od zelene. On je rekao da bi trebalo biti za 4 osobe, ali mogu potvrditi da su dijelovi jede na jednom sjedio nije ni izvan dosega jednog pojedinca.
Salata potreba:
- 1 veliki nezreo papaje (oko 800 g ili više) u potrebi fino nakrouhané kupusu ili tikvice
- 1 veliki rajčica, ili šaku minirajčat (potreban rez)
- 4 srednja kozice kuhano u središnji rez podijeliti na pola.
- 2 srednja limuni ili limete
- Češnjak, svježi čili paprike ili jalapeno i papar ili začina za okus
- šalice prženih kikirikija
- šećer, ribu ili kamenica umak
Priprema i daljnje informacije
Za pripremu ovog jela je tipična kucaju od čili paprike, kikiriki, češnjak i začine u tarioniku. Ako umjesto toga koristiti svježi škampi škampi sušeni, te tuče zajedno s aditivima. Umjesto svježeg škampa, ali se može koristiti pileća prsa, ili za neki drugi okus, pruge slaninu. Bacon se boji da ona sadrži kolesterol i masne, masne okus kao da je nepřejíme zadovoljiti kolecistokinin i eliminira glad. Kolesterol je nedavno također zdravstveni grešnika. (No, dobro u salatu nakon svega, pripada škampi).
Češnjak na okus 2-5 režnja, čili paprike moraju pogoditi. Da biste to ispravili salata trebao biti duhovit i vruće. Ja osobno radije manje začinjene jalapeno paprike, koja se može dodati više azijskih paprike su za mene previše. Kikiriki i dobro ćeš ih poštedjeti. Najbolje je kikiriki pržiti malo više (kao što su bademi), čak i kada su pržena. Začinjena okus se ne boji. Thermogenic kapsaicin pomaže povećati metabolizam i lagano raspršuje boli - nakon svega, djeluje izravno na receptore boli, tako vruće. Samo iz znatiželje, kokoši i ptice osjećaju kapsaicina i čili Nepal.
Mlatiti začin sastojke, dodati limuna ili sok od limete, 3 žlice ribu ili kamenica umak i 2 žlice šećera. Dobro izmiješati i sipati ovaj preljev umjereno sitno sjeckanog oguljene zelene papaja i sjeckani paradajz. Izmiješati dobro, neka odstoji oko 10 minuta i konzumirati.
Ovo jelo se može smatrati zdravim i ozdravljenja. Začini i začina može varirati. Stvarno su važni aditivi su nezrele papaja, dodatno sadrže vitamine i druge biljne phytochemicals pozitivne enzima papaina, da enzim terapija u prirodnom obliku. Nadalje, tu su i čili, sok od limuna, meso sastojaka, te u manjoj mjeri češnjaka. Enzim i čili djeluje protiv upale i bolova , a masa komponente u kiselom pH limun polako omekšava pomoć papaina je hidroliziran, pri čemu je dobivena amino poboljšati okus salatu. Kikiriki nije potrebno, ali opet znatno poboljšati okus i sadrži zdrave masne kiseline. Začini se u osnovi mogu staviti ono što želimo, preporučio bih, na primjer, svježim bosiljkom.